4.7.1 引言
当代大学生的抑郁状况堪忧，调查表明[1]，有30%～40%的大学生存在不同程度的抑郁问题，其中较严重者占到了10%。如何有效干预大学生的抑郁问题，众多学者对此进行了探索，开展了多种干预方式，涉及改变认知、锻炼意志、强化行为、适应社会等内容，这些方式在不同程度上对大学生抑郁问题的改善起着积极作用。然而，这些研究存在着“重行为训练，轻体验内化”的倾向[2]，忽视了情感体验在改善抑郁中的重要作用。在心理咨询与治疗领域，音乐作为一种与人的情感体验联系最紧密的艺术形式，通过自身独特的内化方式对人的身心产生作用[3]，它可以节制、弱化负性情感体验，使人获得正性情感体验，保持心理平衡、维持机体内环境的统一。尽管这些作用还没有一致性的定论，不过已有一些源自经验性研究结果的理论性概念被发展出来，其中有部分概念可作为支持音乐干预这样一种独特方式的依据[4]。
以音乐作为干预手段的实施方式有欣赏、演奏和创作三种形式，欣赏具移情和顿悟效应，演奏和创作具抒发和投射效应。在具体实施中，音乐欣赏产生的效果最大[5]。近年来，受到“新实验审美”理论的影响，该理论目标之一就是试图建立审美现象与心理现象之间的关联，并通过审美发掘人类心理规律[6]。该理论强调从审美的角度去聆听音乐，进入音乐审美心理的范畴，这是更高层次的音乐欣赏。因此，本研究尝试利用音乐审美欣赏（Music Aesthetic Appreciation）这一新的途径，让个体用审美的眼光进行音乐欣赏活动。此审美欣赏是对艺术、自然景观的感受、理解、评价时产生的情感体验过程[7]，而非认知的或是行为的过程，从中达到改善大学生抑郁的目的。
抑郁一般分为抑郁情绪、抑郁症状和抑郁性神经症三种类型[8]，它们以阶梯模式相互联系[9]，反映个体抑郁的三种水平层次。所谓抑郁症状（Depressive Symptoms）是由行为问题引起的个体悲哀情绪，主观的负性情绪体验是其核心成分，具有许多身心不适症状，并伴有社会性发展不良等特点[10]。由于个体对抑郁症状的感受较之对抑郁情绪的感受更确切；评定抑郁症状的检查工具，如Beck抑郁自评问卷和Zung抑郁自评量表的信效度较好[11]；同时，大学生具有抑郁症状者甚多，是影响其心理健康的主要问题之一。基于此，本研究选择大学生抑郁症状的变化作为研究变量。