一、身高
（一）测试目的
测试学生身高，与体重测试相配合，评价学生的身体匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。
（二）场地器材
身高测量计。使用前应校对0点，以钢尺测量基准板平面至立柱前面红色刻线的高度是否为10.0厘米，误差不得大于0.1厘米。同时应检查立柱是否垂直，连线处是否紧密，有无晃动，零件有无松脱等情况并及时加以校正。
（三）测试方法
受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60°角）。足跟、骶骨部及两肩胛区与立柱相接触，躯干自然挺直，头部正直，耳屏上缘与眼眶下缘呈水平位。测试人员站在受试者右侧，将水平压板轻轻沿立柱下滑，轻压于受试者头顶。测试人员读数时双眼应与压板水平面等高进行读数，记录员复述后进行记录。以厘米为单位，精确到小数点后一位。测试误差不得超过0.5厘米。
（四）注意事项
（1）应选择平坦靠墙的地方放置身高计，立柱的刻度尺应面向光源。
（2）严格掌握“三点靠立柱”“两点呈水平”的测量姿势要求，测试人员读数时两眼一定要与压板等高，两眼高于压板时要下蹲，低于压板时应垫高。
（3）水平压板与头部接触时，松紧要适应，头发蓬松者要压实，头顶的发辫、发结要放开，饰物要取下。
（4）读数完毕，立即将水平压板轻轻推向安全高度，以防碰坏。
（5）测量身高前，受试者应避免进行剧烈体育活动和体力劳动。
二、体重
（一）测试目的
测试学生的体重，与身高测试相结合，评定学生身体的匀称度，评价学生生长发育的水平及营养状况。
（二）场地器材
杠杆秤或电子体重计使用前需检验其准确度和灵敏度。准确度要求误差不超过0.1％，即每百千克误差小于0.1千克。检验方法是以备用的10千克、20千克、30千克标准砝码（或用等重标定重物代替）分别进行称重，检查指标读数与标准砝码误差是否在允许范围内。灵敏度的检验方法是放置100克重砝码，观察刻度尺变化，如果刻度抬高了3毫米或游标向远处移动0.1千克而刻度尺维持水平位时，则达到要求。