新编大学体育与健康

书籍详情

《新编大学体育与健康》是针对理工类大学生编写的一本理工类大学公共体育课程教材，本书共计16章。前2章为体育理论常见知识，第2-15章为常规性运动技能项目，第16章为少数民族传统体育特色项目。目前的教材在课程设计上主要考虑到理工类院校的性质，具有一定的特色。

最新章节

• 参考文献
• 第十节 毽球
• 第九节 陀螺
• 第八节 高脚竞速
• 第七节 押加
• 第六节 蹴球
• 第五节 木球
• 第四节 珍珠球
• 第三节 发展少数民族传统体育的意义
• 第二节 少数民族传统体育的特性及功能
• 第一节 少数民族传统体育概述
• 第十九章 少数民族传统体育

目录

• 前言
• 理论篇
• 第一节 高校体育概述
• 第二节 高校体育教育
• 第二章 奥林匹克运动
• 第一节 古代奥林匹克运动
• 第二节 现代奥林匹克运动
• 第三章 体育与健康
• 第一节 健康概述
• 第二节 健康教育的重要性
• 第三节 体育的功能
• 第四节 体育与健康的关系
• 第五节 影响大学生健康的因素
• 第六节 大学生与健康文明的生活方式
• 第四章 体育锻炼的科学理论
• 第一节 体育锻炼的生理学原理
• 第二节 体育锻炼的心理学原理
• 第三节 体育锻炼与合理营养
• 第四节 体育锻炼对人体产生的积极影响
• 第五章 体育锻炼的原则与方法
• 第一节 体育锻炼的原则
• 第二节 体育锻炼的内容与方法
• 第三节 发展身体素质的方法
• 第四节 自然力锻炼方法
• 第六章 体育锻炼与运动处方
• 第一节 运动处方概述
• 第二节 运动处方的内容
• 第三节 制订运动处方的程序
• 第七章 体育锻炼与保健
• 第一节 体育锻炼的医务监督
• 第二节 运动中常见的生理反应及处理
• 第三节 体育锻炼损伤的预防与处理
• 第四节 疲劳程度的判断与消除
• 第八章 《国家学生体质健康标准》测量与评价
• 第一节 实施《国家学生体质健康标准》的意义
• 第二节 《国家学生体质健康标准》的组成
• 第三节 《国家学生体质健康标准》测试的操作方法
• 第四节 《国家学生体质健康标准》测试成绩的评价
• 第九章 体育审美与享受
• 第一节 体育审美概述
• 第二节 体育美的基本内涵
• 第三节 体育审美应具备的条件
• 第四节 体育审美的特点
• 实践篇
• 第一节 田径运动概述
• 第二节 田径运动的基本动作技术和练习方法
• 第十一章 游泳
• 第一节 游泳运动概述