第三章 体育与健康

本章要点：

本章共六节，主要介绍了健康教育的重要性、体育的功能、体育与健康的关系等。通过本章的学习，对健康三维观、健康的要素、身心的关系、目前我国国民健康素质存在的问题、体育的功能有一个全面的了解和认识，从而对健康教育的重要性、体育锻炼与身体健康的关系、体育锻炼与心理健康的关系、影响大学生健康的因素等有进一步的理解，为大学生培养健康文明的生活方式奠定理论基础。