大动作
1~1.5岁
13~14个月的宝宝,一般都能在平地上行走,不过这时候还走得摇摇晃晃,一不小心就会摔倒。到15个月时就走得稳了,很少跌倒,开始能僵硬地往前跑,拉着一只手能走上楼梯,还会投掷。1岁半时,能拉着玩具或抱着球走,还能倒着走几步,扶着栏杆能自己走上楼梯,拉着一只手能走下楼梯,还会爬上大椅子,蹬着椅子伸手够东西。
这个时期,宝宝虽然会走了,但还需要锻炼走得好、走得稳,能蹲下去再站起来,能起步走、随时停下,锻炼更好地控制身体的平衡,使活动更加自如。因此,家长要创造机会,放开手让孩子进行锻炼,可以为孩子选择一个安全的场所,让其自由地活动。不能因为怕孩子跌着、碰着而保护过多,这样会妨碍孩子运动的进一步发展。
1.5~2岁
到了这个年龄,大动作的发育加快,这个时期宝宝不仅走路自如,还开始会跑、会攀爬、踢球、扔球,到了2岁时,还能独脚站立片刻,双脚并跳,独自上下楼梯。
宝宝会走、会跳、会跑后,家长要多带宝宝到大自然中扩大他的视野,刺激视觉的发育。
大运动能力发展的关键期:
11~12个月:婴儿独自行走能力发展的关键期
在这个时期,婴儿能独自行走,逐渐摆脱了成人扶持和扶物行走的阶段。这是婴儿身体平衡能力发展的又一个飞跃,同时也是婴儿身体与四肢协调能力发展的重要时期。婴儿学会行走对于婴儿心理的发展是一个重要阶段,扩展了婴儿接触的环境,同时为婴儿独自完成自己的意愿、摆脱对成人的部分依赖创造了一个重要的条件。
24~25个月:宝宝单脚站立能力发展的关键期
在这个时期,宝宝开始学习单脚独自站立。宝宝身体的协调性得到很大的发展,腰腹的力量以及双腿的力量也在训练中得到有效发展。单脚站立能力的发展对于宝宝身体平衡能力的进一步发展提供了坚实的基础。