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四、跳跃练习 Jumpings Exercise

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腾空飞脚(ténɡkōnɡfēijiǎo) jumping front kick

腾空摆莲(ténɡkōnɡbǎilián) flying lotus kick

腾空箭弹(ténɡkōnɡjiàntán) jumping spring kick

腾空侧踹(ténɡkōnɡcèchuài) jumping side sole kick

旋子转体(xuánzizhuàntǐ) butterfly twist

旋子(xuánzi) butterfly

旋风脚(xuànfēnɡjiǎo) tornado kick

侧空翻(cèkōnɡfān) aerial cartwheel

鲤鱼打挺(lǐyúdǎtǐnɡ) kip u