现在，你对完美主义已经有了一个基本的了解，接下来你可能会问：完美主义的根源是什么？我的孩子为什么会如此在意自己的表现？了解完美主义的根源可以帮助你和你的孩子找到解决问题的方法。
孩子的完美主义不是突然出现的，也绝不是由一两件事情所引起的。他身上的完美主义倾向是和周围人（包括你）长期交往的一种结果。在心理学上，完美主义被认为是一种关系的产物，这就意味着孩子之外的某个人对孩子完美主义个性特质的形成起到了一定的作用。完美主义者潜意识里认为，如果自己做得不够好，就会失去他人的认可，因此，为了赢得他人的赞赏和关爱，他会努力地做出完美的表现。你知道他想获得谁的关爱和赞许吗？
你和其他家庭成员对孩子完美主义个性品质的形成起到了一定的作用。虽然这种论断一开始可能很令人沮丧，但这确实是一个好消息，这说明，通过你们的共同努力，你可以帮助孩子克服这种不良倾向的影响。令人惊奇的是，在孩子所有个性组成部分中，几乎没有哪个部分是完全不能改变的，尤其是当他感觉得到了他人的理解、内心充满希望的时候。你也可以改变自己，不论你的年龄有多大。因此，如果你也有完美主义性格倾向，本书中的一些信息和建议可以为你和你的孩子提供一些帮助，给你们带来新的希望。
需要说明的是：本人不是在追究谁的“责任”，也不是在责备谁。人类不是在真空环境中长大的，经过无数次的社会交往（尤其是和最亲近的人的交往），你变成了现在的你。问题的关键不是谁促成了孩子的这种个性特征，而是这种个性倾向是怎么形成的。每个人都有自己的“功劳”，包括孩子自己——他总是以某种方式去思考问题。你将会看到，理解这些相关因素是克服完美主义的关键所在。