上大三后,我们的体育课是从三个项目中选修一项,我和闺蜜都选择了艺术体操。有同学跟我们开玩笑:“你俩就是为了臭美。”我们特无奈地回答:“真不是这样!我们实在是乒乓球接不住,排球发不出去,只能折腾自己的胳膊腿儿了。”
后来,学习了多元智能理论,才明白,我们就是那种运动智能低下的人。再后来,又知道了感觉统合,原来这也属于感统失调呀!专业人士给了我更明确的解释:
在打球时,看到球朝自己飞速地投过来,你的大脑就得很快地计算出,这个球大概会在什么地点落下,自己应该在哪里接应。这种计算包括了你要判断球的初速度、风速或其他能使球减速的因素以及球的反弹性等;而几乎同时,你的大脑还要对肌肉下达进行何种动作的命令,肌肉必须配合……为了接一个球,你大概只有一、两秒钟的时间对以上的一切事情做出反应和动作。
你还认为精于运动的人必然头脑简单吗?
在这方面熊壮壮比我强多了,幸好遗传了他爸爸的运动天赋。刚满1岁便能自如地独立行走,2岁骑自行车(带辅助轮的),3岁轮滑,都是没费什么力气,一上手就会。几乎是流行什么运动,我们就玩儿什么。
研究发现,儿童运动的发展是以脑的形态、功能为基础的。经常运动的孩子,会比较聪明,因为运动可以提升他的大脑皮层神经细胞活动的强度、灵活性、均衡性及大脑分析综合的能力。同时,经常适量的运动,能改善孩子神经过程的不均衡性,提高神经系统的调节功能。所以,想让孩子聪明,运动是必不可少的。