孩子不爱睡觉，总说梦话，容易惊醒，不愿独睡，抱着玩具睡觉等问题，既跟孩子的生理特点有关，也跟我们的教养方式密切相关。下面列出的这些原因，很可能就是导致孩子睡觉出现这么多问题的因素之一。
（1）孩子平时的生活规律被打乱，生物钟被破坏。这会导致他们在一段时间内，到了晚上睡觉时难以入睡，喜欢折腾，要么自己玩，要么需要大人陪。
（2）孩子夜里醒来哭闹，主要是检查自己的身体是否正常，检查身边的环境是否正常，是否都如同他们入睡前一般，感觉是否一切正常。
（3）夜里醒来是正常的。睡眠不是单一的状态，在夜里，深睡期和做梦期会多次互相交替。每次做梦期后孩子会暂时苏醒，这是完全正常的情况。
（4）喜欢抱着玩具或其他东西睡觉的孩子，可能是因为依恋关系属于不安全的类型，导致孩子的安全感不够，需要把玩具或其他东西当作安慰物，克服内心的不安全感或恐惧情绪。
（5）孩子的情绪无法平复。当孩子入睡前兴奋过度，或者刚发完脾气，或者刚被大人打骂和训斥，或者刚受到惊吓，会让孩子的情绪无法在短时间内得到平复，就会导致他们难以入睡。
（6）孩子的生活习惯不太好，独立性不够，没有养成自己的事自己做的习惯。当事事都可以依赖大人时，在睡觉这件事上同样如此，比如，不愿独睡、一定要大人陪。
（7）如果经常跟孩子在一起的家庭成员的生活缺乏规律，没有养成早睡早起的习惯，也会给孩子形成一个负面的榜样，让孩子觉得这样的情况很正常，从而潜移默化地受到不良影响。
（8）很多孩子从2岁开始就会害怕黑暗，当他们夜里独自睡在自己的**，多多少少都会心生恐惧。所以他们就会找借口或者转移大人的注意力，想办法拖延上床时间，或者根本就不让大人离开。