第二章 问题：心理困惑与心理疾病

每个人在一生中都要遇到很多事，有些事我们可以从容应对，很好地处理，但也有些事让我们觉得难以应对，进而产生各种各样的负面情绪。例如，对未来感到迷茫，对一些事情没有把握，不知道自己该如何处理遇到的问题等。这些负面情绪体验便是心理困惑，尽管它可能还没有影响人们的正常生活，但是随着时间的推移，可能会对当事人的心理造成一定的影响，进而影响心理健康，严重者甚至可以导致心理疾病。