当我们从上面的阐述中知道用笔的关键在用锋，知道笔锋是传达气、力，塑造形、体的关纽，知道技巧基于用锋，用锋关乎点画的形态、质感（效果）之后，可以说，我们对笔法已经有了更深入的理解。所谓用笔，其实是在顺应笔锋特性的前提下，有效控制笔锋的运转。
因为任何字体的笔画，倘若从书写结果看，其实只有“方、圆、藏、露”四种形态和由此派生出来的其他变态。倒过来，我们可以通过对已有笔画形态（如范帖范字）的分析，来推测揣摩其运笔的方式方法并进行模拟。临帖就是这样，是倒过来推测笔法的。
根据前面对笔法的分析，以及运笔过程中起、行、收三个环节笔画形态的实践，我们不难发现，除了中锋运笔以外，书写中涉及的最主要笔法其实只有六种，即顺锋、逆锋、提笔、按笔、转笔、折笔（图5-21至图5-23）。其他笔法都是这六种笔法的细化或伸延。那么，我们的笔法练习，就可以从过去的繁难复杂中解放出来，只要集中精力把中锋运笔和这六种基本笔法的运转练习好了，其他的都可以举一反三、触类旁通。
一、顺锋与逆锋
起笔时笔锋的运动方向与笔画延伸的方向相同的叫“顺锋”，相反的叫“逆锋”。如写一横，本应自左向右，却自右向左落笔，然后再转锋或折锋右行，到收笔时笔锋顺着笔画向右伸延的方向提起叫出锋（顺锋），由右向左转笔或折笔叫回锋（逆锋）。这种逆锋行笔可以存筋藏锋、灭迹隐端，使笔画两端显得方整饱满。
图5-21 顺峰与逆锋
二、提笔与按笔
提与按是一对矛盾体，是书写运笔中起落的垂直动作。将笔头从纸面渐渐向上拎起，笔锋着纸少，称为提笔；笔锋往下顿，笔锋着纸多，称为按笔。需要明确的是，一方面，笔画的粗细变化是在提按动作中完成的。另一方面，即使笔画没有明显的粗细变化，从起笔、行笔至收笔的全过程，始终也是伴随着提按动作蜿蜒前行的。此外，在转折时，提按还是调锋不可缺少的环节之一，所以，在训练中必须加大力度，细心体会，真正把提按笔法学到手。