我国是一个地震、洪涝等灾害发生较为频繁的国家。农村留守儿童往往因缺乏青壮年监护人的保护，当地震、洪水等灾害降临的时候，更容易受到自然灾害的伤害。
一、防震避震
（一）如何提前做好地震前的防震自救准备？
收到地震预警或者发现有地震预兆之后，首先应该做的事情是准备好避灾紧急生活备用品，比如：
（1）1～2天使用的饮用水和易于存放、方便食用的食品。
（2）便携式收音机、手电筒、干电池、蜡烛、打火机、口哨、锤子等一些生存工具。
（3）一些简便可以防寒的衣服、内衣裤、毛巾、手纸、手套等简易生活用品。（4）准备一些治疗感冒病、肠胃病以及外伤包扎的药品和一些急救医药品。将上述东西提前准备好，装到包里放到一伸手随时可以拿走的地方，以备地震发生时紧急避难所用。
（二）地震突然发生时，应该如何紧急避险自救？
如果突然发生地震，应该要紧急避险，这对是否能幸免于难非常重要。经验表明，破坏性地震发生时，从人们发现地光、地声，感觉有震动，到房屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最多三十几秒的时间。这段极短的时间叫预警时间。人们只要掌握一定的知识，事先有一些准备，又能临震时保持头脑清醒，就可能抓住这段宝贵的时间，成功地避震脱险。有人调查过唐山地震幸存者中的974人，发现其中258人采取了紧急避险措施。这258人中有188人成功脱险，占72.9%，说明只要避险方法正确，脱险的可能性是很大的。
紧急避险的原则是就近躲避，因地制宜，选择安全合适的避震地点。破坏性地震突然发生时，采取就近躲避，震后迅速撤离的方法是应急避险的好办法。当然，如果身处平房或楼房一层，能直接跑到室外安全地点也是可行的。