在职业发展领域，SWOT分析法经常被组织和个人应用于人力资源发展、招聘计划制订、个人生涯决策、择业优势分析、个人竞争优势分析、创业计划等方面。它是在对分析对象本身优势、劣势及外部机会和挑战综合评估的基础上，为实现既定目标而提出的调整资源和策略的战术组合。它既是一种综合分析手段，也是一种策略组织手段。在本节中，我们把SWOT分析法当作一种职业发展战术开发手段来应用。
SWOT分析是建立在主观认知基础上的，具有简单易行的优点，但也因为主观性强而具有一定的局限性。我们不推荐大家把此法作为生涯诊断的工具，同时，为最大限度地减少其主观臆测的成分，提高分析的有效性，须注意以下四个方面的要求：
◇对个人的职业优势与劣势有相对客观的认识。
◇对职业环境的现状与发展变化有深刻的洞察力和预见力。
◇充分考虑事物的两面性，围绕职业目标识别自身优势、劣势，区分机会、威胁。
◇力求分析过程简洁，避免复杂化。
例如，某管理专业学生在中学时一直想成为一名游戏软件开发工程师，但高考时父母代其报考了管理专业。该生考入大学后在学习过程中一直动力不足，成绩一般。二年级进行职业规划时，SWOT分析显示就职业目标而言，虽然该生具有强烈的职业期待，但存在着专业技能不足、外语差等主要劣势，这些劣势将成为未来几年该生职业发展的内部瓶颈。而外部环境分析显示，游戏软件开发类岗位的激烈竞争对于一个非计算机专业的人十分不利。为此，我们制定了WT战术，努力学好管理专业，先就业再择业，可利用管理专业优势先在一家企业从事信息管理工作，为未来的职业转换提供学习资金，在工作之余参加培训、加入网络IT圈子以提高自己的专业知识技能与英语水平，试着承担一些小游戏软件开发任务，积累相关工作经验，等待时机谋求职业突破。