·学习成果
当我感到紧张或害怕时，我知道一些方法可以使自己平静下来。
·课前准备
（一）教学场地及材料准备
教师确定宽敞安全的场地，采用小组教学形式；准备好相关问题的幻灯片；准备好“解决问题的过程海报”。
（二）教学组织与实施准备
教师了解本节课是二年级“成长新起点”学习专题的第三课，学生应在一年级识别情绪的基础上进一步理解情绪会带来的影响，了解如何面对害怕和紧张的情绪，并让别人感到舒适；教师了解二年级学生的认知水平，采取难度适宜的教学方法。
（三）教学组织方式概览
热身活动：零零七。
主题导航：情绪的影响。
探究与体验：我不害怕；解决问题。
总结与反思：快乐做自己。
·学习过程
（一）热身活动：零零七（5分钟）
一人开始发音“零”，随声任指一人，那人随即亦发音“零”，再任指另外一人，第三个人则发音“七”，随声用手指作开枪状任指一人，“中枪者”不发音，不做任何动作，但“中枪者”旁边两人则要发“啊”的声音，并扬手做投降状。
学生采访一些同学，谈谈活动时自己的心情。
“同学们听得很认真，配合得很好，不管我们有没有出错，在活动过程中，我们都会感到紧张，只是紧张的程度有些不同。”
由于没有轮流的次序，而是突然任指其中的一个人，所以学生在整个过程中都必须处于紧张状态，因为可能下一个就是你了！
（二）主题导航：情绪的影响（5分钟）
“同学们，你们在做‘零零七’游戏时，会有紧张的感觉，紧张的时候，我们的身体和心情有什么反应呢？”
同学们两两交流自己的反应。
教师请一些同学说一说。