·学习成果
我能够察觉自己的情绪变化。
我能够接受可能发生的情绪变化。
我能够掌握有效的办法，接受自己的消极感受。
·课前准备
（一）教学场地及材料准备
课前确定足够宽敞安全的场地；准备好展示相关问题和图片的幻灯片。
（二）教学组织与实施准备
本节课是一年级“迎接新改变”学习专题的第一课，对以后本专题的教学在概念理解、现象辨析等方面具有承上启下的奠基作用；理解针对一年级学生认知水平应采取难度适宜的教学方法。
（三）教学组织方式概览
热身活动：“变变变”。
主题导航：改变带来的情绪变化。
探究与体验：“张松的故事”。
接受改变带来的情绪变化。
总结与反思：“我要适应新环境”。
·学习过程
（一）热身活动：变变变（5分钟）
学生围成一个圆圈，可以选择跳、走或脚尖紧挨脚的方式跟走，当教师喊“变”时，所有人都改变方向。
“请所有同学围成一个圆圈走起来”。
“当我喊道：变！同学们都要换个方向，往反方向走。”
“请所有同学踮起脚尖走……”
“今天我们要做一个游戏，游戏的名字叫“变变变”，请大家手拉手围成一个圆圈，我们绕这个圆圈走起来，好吗？
“我们变了3次，走、反方向走，踮起脚尖走……
“每次改变，我们好像都需要一点时间，慢慢适应！”
第一，游戏的组织，建议围成一个圆圈。教师可以在圆圈的中间，也可以和学生一起在圆圈中。
第二，学生齐答部分，教师可以提示，根据学生的回答情况，齐答一遍或两遍。
（二）主题导航（5分钟）
“同学们，我们升入小学一年级已经快一年了，大家想一想，幼儿园和小学有什么不一样的吗？在幼儿园的时候，我们每天都在做游戏、做运动，但现在上学了，我们会发现每天都在学习知识。跟以前比，现在有了一些变化，这需要我们慢慢适应！”