一、孤独
有调查显示,当今65.85%的大学生都会有某种程度的孤独感;而4.19%的同学则有较深的孤独感。孤独感是因为有些同学在学习、生活中所遇到的困难长期以来得不到解决,学习生活中很难得到他人的关心,这也表明他们的人际关系并不融洽。孤独的主要特点是寡言少语,在人际交往中不主动,缺乏热情。从心理学的角度讲,人际交往中的孤独是一种封闭的心理障碍,更多的是由于个体偏于内向的性格造成的。这样的人往往把自己真实的思想、感情、欲望掩盖起来,过分强调自我克制。从孤独者的内心来说,他们对人际交往缺乏兴趣,不知如何去找知音或根本就不想找,是一种心灵上的孤寂。对于他人来说,这样的人难以接近,与之交往不是很累就是无效,久而久之,便与之保持心理距离,其结果就是孤独者更加孤独。
在交往中常见的有三种类型:一是怪僻型,这种人有一些与众不同的特殊习惯,别人难以接受他;二是清高型,这种人孤芳自赏,自命清高,总觉得别人都是低级无聊、庸俗浅薄的,不值得交往;三是内向型,这种人胆小怕事,敏感多疑,内心体验深刻,情感脆弱,易受伤害,因而宁愿孤独、寂寞,把烦恼深埋于心也不轻易与他人交流。
二、羞怯
图7-3 羞怯
羞怯主要来源于两方面的原因:一是害羞,一是胆怯,是指一个人过多地约束自己的言行,以致无法充分地表达自己正常交往的心理状态。羞怯者对自己的一言一行非常重视,这种心理状态导致了他们在与人交往时,特别是陌生的场合,生怕被人笑话,因此表现得不自然,心跳、脸红,久而久之,便不敢与人接触,羞于在公开场合讲话,甚至导致社交恐惧症。有社会交往恐惧心理的人与他人交往时感到紧张、害羞、拘谨及尴尬、害怕,外部常常表现为面红耳赤、语无伦次、冒冷汗、身体发抖等。一般情况下,很多大学生与陌生人交往时,多少都会存在一些害怕、担心甚至恐惧心理,但这并不影响正常交往。社会交往恐惧心理强烈则会妨碍与他人的交往,影响人际关系的建立和个性的健康发展。羞怯心理主要表现为四种。