第十四章 大学生压力管理与挫折应对

——做一名勇于直面困境的大学生

我想问

◇我经常抱怨的压力究竟是什么？

◇时常让我觉得手足无措的挫折又是什么？

◇压力和挫折对我有什么影响？

◇我们如何从压力的困境、挫折的磨难中走出来？