一、什么是兴趣
兴趣是指个体力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向，或者说，兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。人的兴趣是在需要的基础之上、在活动之中发展起来的，而且，它还是推动人们去寻求知识和从事活动的巨大内在动力。一个人在从事自己感兴趣的活动时，注意力会更加集中，思维会更加活跃，行为会更为持久稳定，更能产生愉快的心理状态。
按照兴趣的不同，我们可以将其分为表现在对衣食住行、生活环境与条件的追求之上的物质兴趣和对学习、研究等认识活动的追求之上的精神兴趣。按照兴趣所指向的目标，它又可以分为对活动过程表现出来的直接兴趣和对活动结果表现出来的间接兴趣。由于个体之间存在差异，个人的兴趣也表现出很大的不同。这不仅有兴趣内容上的区别，也有兴趣范围和兴趣持久性上的明显差异。
人的兴趣在广度、深度、稳定性和效能方面所表现出的不同特点叫兴趣的品质，它包括如下几个方面。
第一，兴趣的广阔性。兴趣的广阔性是就兴趣范围的大小而言的。有的人样样都乐于探求，有的人兴趣就比较单一。
第二，兴趣的中心性。有些人兴趣广泛，对什么都感兴趣。兴趣的中心性是指兴趣的深度。人不可能对所有的事物都抱有浓厚的兴趣，而只是对某些方面特别感兴趣。因此，只有广泛的兴趣与中心兴趣相结合，才能促使人更好地发展。否则，什么都知道又什么也不深入，浅尝辄止，博而不专，这样的人很难有大发展。
第三，兴趣的稳定性。兴趣的稳定性是指兴趣的持久性与稳固程度。人与人之间的差异很大，有的人能长期地对自己从事的工作或研究的问题保持浓厚的兴趣，无论在工作中遇到什么困难都能克服，因此，在事业上能取得成功。