职业生涯决策是人的一生中最重要的决策之一。只有了解职业生涯决策的要素，掌握职业生涯决策的方法，才能对自己的职业生涯进行科学的决策。
一、职业生涯决策的要素
每个人面对职业生涯决策的情境虽然不同，但目的、选择、结果、评价这四个要素是每一个决策都不可或缺的。
1.目的
目的是决策者所要达到的职业“目标”。
2.选择
选择是决策者可能作出的若干行为“选择”。
3.结果
结果是每一个选择的可能“结果”。
4.评价
评价是对于各个结果的价值“评估”。
“PLACE”是通常用来梳理决策内容的参考评估指标，分别是
P：指职位或职务（Position），包括该职位的经常性任务、所需要担负的责任、工作层次等。
L：指工作地点（Location），包括地理位置、环境状况、城市或乡村、室内或户外、工作地点的变化、安全性等。
A：指升迁状况（Advancement），包括工作的升迁通道、升迁速度、工作稳定性、工作保障等。
C：指雇用情况（Condition of Employment），包括薪水、福利、进修机会、工作时间、休假情形及特殊雇用规定等。
E：指雇用条件（Entry Requirements），包括所需要的教育程度、证书、训练、经验、能力、人格特征等条件。
在整个生涯决策的实施过程中，一般人感到最困难的是对不同选择方案不知如何评估，下面三种职业生涯决策的方法将会帮助你分析自己的职业生涯选择方案，最终确立你的职业生涯目标。
二、职业生涯决策的方法
1.5W法
（1）五个W的内涵。五个W分别指：
第一，Who are you？ 你是谁？
第二，What you want？ 你想做什么？
第三，What can you do？ 你能做什么？
第四，What can support you？ 环境支持你做什么？