1922年8月18日阿兰·罗伯-格里耶出生在法国的海港布莱斯特。1928年进入巴黎第14区布拉尔街的市镇小学，1933年进入巴黎布封中学，1939年进入布莱斯特初等数学班，1940至1942年在巴黎圣路易高中就读农学预备班，1942至1945年在国立农艺学院攻读工程师学位。毕业后至1948年任国家统计与经济院特派员，1949年为写作而离开该院并撰写了《弑君者》。1950至1951年担任“殖民地果品及柑橘学院”农艺师，曾去非洲的摩洛哥、几内亚、瓜德罗普岛和马提尼克岛工作。1951年，由于患病被迫从安的列斯群岛返回法国，归途中在船上构思了第一部小说《橡皮》，1953年由“子夜出版社”出版。从此开始了他的早期小说创作，也与子夜出版社社长热罗姆·兰东熟稔，并从1955年起在该出版社任职（曾任子夜出版社审读员、文学部主任、文学顾问等），发表了大量作品。60年代起开始向电影发展，作品风靡一时。70年代开始在美国几所著名大学任客座教授，80年代出版了自传小说《重现的镜子》，加上后来发表的《昂热丽克或迷醉》和《克镜兰特的最后日子》，并称为《传奇三部曲》。1992年德国维茨堡大学授予他荣誉博士，直到2001年，他还发表了小说《反复》。
罗伯-格里耶的作品有三十部之多，《弑君者》是格里耶的处女作，但当时未能发表，直到1978年才出版，此作品写作手法与“新小说”大相径庭。真正让他名声大振的是小说《橡皮》。这是格里耶的代表作，开辟了新小说创作的先河，获得了费内昂奖。受到鼓舞的格里耶从此一发而不可收，创作了大量的小说、电影作品。其中著名的有《窥视者》《嫉妒》《在迷宫里》、电影《去年在马利昂巴德》、短篇小说集《快照集》《反复》等。
罗伯-格里耶不仅是一个小说家，而且是一名出色的电影剧本作家。他自从在霍乃的帮助下进行了第一次剧本写作的尝试之后，就一发而不可收，共拍摄了9部长片。他创作的影片也一度获得一些电影奖的青睐。1961年推出的《去年在马利昂巴德》可以算作一个**。这部影片不仅轰动了法国，而且在很多国家风靡一时，当年即获得了威尼斯电影节金狮奖。