娄底市位于湘中地区，是湖南省的“几何中心”。全市土地面积8881km2，2012年常住人口381.21×104，其中城镇人口149.55×104，乡村人口231.65×104。现辖娄星区、涟源市、冷水江市、双峰县、新化县。
地势西高东低，呈阶梯状倾斜，西部属湘西雪峰山区，中东部属湘中丘陵区。属中亚热带季风湿润气候区，四季分明，夏季酷热，冬季寒冷，秋季凉爽。东部主要河流是湘江支流涟水；西部主要河流是资水。
矿产资源丰富，矿种较为齐全，锑矿储量居世界第1位，煤、白云石、石灰岩、大理石储量居湖南第一位，储量较丰的矿产还有石墨、石膏和黄铁矿。娄底是湖南主要的产煤区，煤炭探明储量11×108t，以烟煤和无烟煤为主。
地理位置优越，交通运输便利，洛湛铁路与沪昆铁路在此交会；沪昆高铁和安张娄衡铁路也经过这里，在建的二广高速、娄怀高速、长娄高速、益娄高速、娄衡高速在这里相交；207国道、320国道、312省道贯穿娄底。
娄底历史悠久，人文荟萃，风光旖旎，风景名胜区有曾国藩故居、湄江风景区、波月洞风景区、双峰洛阳湾古建筑群、水府庙水库等。当地民间艺术以涟源剪纸、新化山歌为代表。娄底涌现出诸多著名人物，如曾国藩、曾纪泽、陈天华、禹之谟、蔡和森、蔡畅、成仿吾、李振翩、宋希濂、罗盛教、余彭年等。
2012年，全市地区生产总值1002.65×108元，人均地区生产总值26367元，三次产业比值为14.6∶55.4∶30.0，财政收入88.59×108元，城镇居民人均总收入19233元，农村居民人均纯收入4762元。
娄底工业以重化工业为主，主要工业部门有钢铁、煤炭、火电、水泥、化工、有色金属等，现钢铁产量位居湖南第一位，形成了以冶金、煤炭、建材、化工、电力、机械为支柱的工业体系，骨干工业企业有涟源钢铁集团、锡矿山闪星锑业有限公司、金竹山电厂等。娄底经济开发区获批“国家高新技术产业基地娄底薄板材料深加工产业园”。涟源钢铁集团隶属于湖南华菱钢铁集团，是我国重要的钢板生产基地，每年生产热轧钢板和冷轧钢板400多万吨。涟钢连续多年入围全国工业500强。位于涟源的涟邵煤田年产煤炭300×104t，居全省首位。