我不知道你是哪种人，反正我就是那种没有观众看我吃饭就会毫无节制不顾形象的人。貌似我自认为还比较聪明的大脑也会被一些表面假象所迷惑，对一些骗人的小把戏信以为真。因为大脑总是比较倾向于相信自己乐意相信的东西。我猜是这样的。
你肯定也猜到了，我的大脑里至少还有一小块地方固执地认为我要说的都是废话，否则我就不用在这儿唠叨了。不过我聪明的大脑中有块容易轻信的部分却很乐意面对食物，尤其是在一个人独自享用美食的时候，让人很容易抓住这个机会暴饮暴食。
解决这一问题的唯一办法就是在公众面前吃饭，给自己定下这条规矩。当然我不是让你每顿饭都到市中心去吃，或者坐在商场门厅的中央吃饭。我只是建议你在吃饭的时候找几个观众，不要一个人孤零零地在屋子里吃饭。
是的，如果你是一个人住的话，那可能还有点问题。我发现即使房子里只有我孤苦伶仃的，但只要我自己坐在合适的餐桌旁用餐，也能跟有观众时的进餐达到同样的效果。我可不会认为这种想法是自欺欺人的想法，实际上这就是我个人的一种观点，不过却始终发挥着作用与价值。