当然，孩子是一个有别于我们的群体，但谢天谢地，随着年龄的增长，他们会变得有责任感。大多数情况下，孩子的逆反心理会随着大脑的成熟而消失，但是，我们或多或少都会想要回到过去的美好时光，那时候，逃避责任是那么容易。可惜，那时归那时，现在是现在！
因此，如果你做好了准备，付出应有的努力，迎接直面恐惧带来的尴尬或是疼痛，那么这本书肯定会对你有所助益。我保证，在接下来的内容里，我会扮演有同情心的倾听者的角色，但是我不保证我会是朋友、同事、配偶或是在杂货店门口排队的陌生人，能够全盘接受你的所有借口。
相反，我能保证的是，我会成为你的教练和导师。我会帮助你通过所有必需的步骤来改变或改善你的处境，并完全以此为己任。那么，你究竟想做什么？如果你真的决定该是采取行动的时候了，无论你做什么，我都会在这里帮助你。如果你想要：
●改变工作，但是一直犹豫不决，甚至无法朝目标迈出哪怕最微小的一步——我会助你一臂之力。
●创办自己的公司，但是害怕放弃你的薪水和福利——我为你准备了励志的话。
●保持体形，寻找新的或更好的人生伴侣——你可以仰赖我的帮助。
●休假、写书、再获得一个学位、学习一般会计原理（好吧，我自己甚至也会在这点上找借口）——包在我身上。
●不再那么自我防御、郁郁寡欢、凄凄惨惨、控制欲强、没安全感（你从内心深处知道，你就是这样的人）——我站在支持你改变这一边。
●不再坚持让他人先改变，来适应你眼中的世界——我就是你的理性之声。
●找到内心的欢愉和平静——是的，这个我也能帮忙。
这本书以及书里提供的法则，将帮助你达到这些目标，并不止于此。