可能是我的错。可能我让你们觉得事情很容易，而其实并不容易；可能我让你们觉得我的光芒始于罚球线，而不是运动场；可能我让你们觉得我的每次投球都注定会赢。我的比赛只是火光闪现，而不是光芒四射。可能我错就错在没能让你们看见，失败给我力量，痛苦给我动力。可能我让你们觉得篮球是上帝赋予我的天赋，而不是我日复一日努力为之奋斗得来的。可能我破坏了游戏规则，也可能是你们在找借口。
——迈克尔·乔丹，美国职业篮球协会荣誉球员
在通往成功和幸福的道路上，自己设定的障碍是最难跨越的。因为这些障碍不仅让我们变得渺小，还会消磨我们的力量和能力，使我们不能采取积极的行动、自信满满地前进。如果你想让你的生活远离借口，那么你必须推倒你自己已建立的围墙，即使这些围墙可以让你远离疼痛感、失落感和排斥感。
很遗憾，想要前进，别无他法。所以，让自己忙碌起来吧：开始发挥你的个人能量吧，别手下留情。把内心的不安全、恐惧、怀疑和悲观之墙都推倒吧。时钟“滴答滴答”转动，生活等着我们去改变。我知道这种保护之墙是存在的，它具有潜在的危害性。我周围有人坦率地跟我说，他们决不允许自己陷入爱情，也不允许自己离开痛苦的工作环境，不允许自己处于被别人评判的境地，因为他们不想感受随之而来的痛苦和排斥感。我办讲习班的时候也有人跟我说过这些话。所以他们宁愿待在“生活的洞穴”，躲在并不真实的安全感里，极力克制自己，“我不会将自己陷入……”，直到筋疲力尽。
但遗憾的是，我们许多人（在某种程度上可能是我们所有人）连简单的事情都不愿做，反而用一些最常用的借口说“不”、“现在不行”和“可能得过会儿”。这些说法会让人产生更强烈的恐惧感：对成功的恐惧感。我们总是认为自己应为成功负责，这一想法就直击要害！