这一章将对前面的内容做个总结。前几章我们提出了以下几个黄金问题，这些问题旨在帮助你早日摆脱犹豫不决的困境，走向幸福人生。
你在试图迎合谁？
你是自己人生的主宰者吗？
谁在支配你？
你还在等什么？
你在逃避为已经虚度的光阴负责任吗？
你期待别人帮你做决定吗？
谁能替你做决定？
现在不行动，更待何时？
最坏的结果会是什么呢？
最坏的结果真的发生了吗？
裹足不前感觉如何？
你还是你吗？
你有勇气做真实的自己吗？
你是否受阻于“格列佛效应”的困扰？
你是否在作茧自缚？
突破自我的六道跨栏
为了教会你摆脱困境的方法，我把它总结归纳为以下六个要点——突破自我的六道跨栏。若你想人生充实而有意义，而不是终日无所事事碌碌无为，从今天起你就该跨越这生命中突破自我的六道跨栏：
1.面对现实——敢于做真实的自己，为自己而活。（不要理会别人的眼光。）
2.把担忧看作人生的一段积极的、必经的体验。（勇于接受它，而不是被它吓倒。）
3.使你仅有的一次人生过得有意义。（不因碌碌无为而抱憾终生。）
4.勇于为自己承担责任，不要埋怨他人。
5.时刻记住：面对困境，你拥有选择权，而不是只能盲目接受。
6.树立积极的世界观、价值观和人生观，并以自己的方式生活。
人生中拥有了这些全新的元素，你就明白了该怎样做决定——去还是留。这六道突破自我的跨栏同样也给你行动的勇气。综上所述，我讲述了你现在面临的困境、面临困境的原因，以及如何摆脱困境，那就是：
跨越生命中突破自我的六道跨栏。
现在你已经准备好了，还在犹豫什么，赶快行动吧！