自知者明。
——《道德经》
知己知彼，百战不殆。
——《孙子·谋攻篇》
“自知”、“知己”，实际上与我们经常说的EQ一致，就是情商。“情商”一词，源于美国著名的心理学博士丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）1995年出版的专著《情商》（EQ）。美国《时代》杂志据此断言：“人生能否成功，从真正意义上讲，决定因素不是智商（IQ），而是情绪智商的高低。”自我认知即是戈尔曼情商理论的核心内涵，具体指认识、管理、调控自己情绪，以及自我激励的能力等。在戈尔曼的情商理论中，只有人先认知自我，有自知之明，才能控制自我，排除干扰，建立良好的自制力和自信心。此外，自我认知关乎自我与他人的关系，通过自我认知推己及人，才能正确认知他人，形成与他人的共感能力，建立和开展良好的人际关系。可见，戈尔曼不仅认为“自知者明”，亦认为“知己”是“知彼”的基础，尽管他很可能根本不知道老子和孙子为何许人也。无论是老子、孙子还是戈尔曼教授，都认为自我认知对人生起着决定性作用。你瞧，古今中外，智者所见略同！
我们每个人各有优缺点，要认知、接受自己的缺点或许很困难甚至很残酷。认知自己的缺点需要勇气，但我想你的缺点一定比尼克·武伊契奇（Nick Vujicic，中国香港地区译为力克·胡哲）的残缺容易接受。尼克·武伊契奇出生于1982年12月4日，他患有极为罕见的“先天性四肢切断症”，一生下来就没有双臂和双腿，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚指的小“脚”。他曾无法接受自己的身体畸形和同龄人的嘲笑，在10岁时想过在浴缸溺死。但尼克在13岁时看到了介绍一名残疾人自强不息经历的文章，从此重生，正视、接受自己的身体形态。后来尼克凭借着自己的努力，学会了游泳、打高尔夫球、冲浪、踢足球。最重要的是，他已经成为了一个乐观幽默的人。如今，尼克已经是一名演讲大师，他鼓舞全世界的有着相似经历的人们正视自己，振作起来。