学校开展心理健康教育，必须认清学校心理健康教育的目标、任务是什么，它影响和决定着学校心理健康教育能否朝着科学的、正确的方向发展。
一、中小学心理健康教育的目标
《2012年修订纲要》中规定，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。
心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。
二、中小学心理健康教育的任务
学校心理健康教育的任务是指，为了完成学校心理健康教育的目的校长和教师们所要从事的工作和职责。教育部教基〔1999〕13号文件《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》（1999年8月13日）规定的中小学心理健康教育的任务是简洁、明确的，具有权威性。第一，要对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。第二，要对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
《2012年修订纲要》中规定：心理健康教育的主要任务是：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。