如果我们的关系是建立在性的基础上，
那么这种关系倒是很容易建立起来的。
真相
在绝大多数长期稳定的人际关系中，性关系扮演了重要的角色，发挥的作用不可小觑。让我经常感到惊讶的是，我们内心的小恶魔会不断促使我们在一夫一妻制的社会大环境中纠结于到底应该让性关系在婚姻生活中占据多大的分量。为了维持长期稳定的夫妻关系，频繁的、随意的**并不是一个行之有效的办法。当然，在新婚之初，夫妻双方可能都不愿意把手从对方身上拿开，干柴烈火的情感可以理解，但是一旦蜜月期过完，双方的热情逐渐消退，日子开始归于平淡，那么要想维护好夫妻感情，最重要的就是要保证有规律的**。
我知道的绝大多数夫妻婚姻生活稳定幸福的人都会不断地进行夜晚约会（以便为和谐的**创造条件），感谢上天让他们一直能坚持下来。这对于夫妻生活是一种很好的营养品，有利于调剂夫妻情感。我们都希望能体验到性的美好。现在请关注我们的性健康，为和谐的**做点什么吧！
挑战
跟你的爱侣一起制造和谐**的浪漫氛围，可以参照下面的建议设计一些情趣活动。
●列出十个你最喜欢被对方抚摸或亲吻的身体部位（不包括**）。要有点创意：你喜欢对方轻咬你的脖子吗？你喜欢对方摩擦你的后背吗？你喜欢对方挠你的脚心吗？
●把每一个你想到的主意分别写在索引卡片上，然后把每张卡片对折，再放入一个大碗中。让你的爱侣也跟你做同样的事情。
●在接下来的十个星期中，每周都互相抽取一张卡片并且按照上面写的去做。也许这一周要求对方抚摸肚皮，下一周就是挠头皮了！
我敢断言
开发这些情趣活动可以伴随我们终生，我们可以因此而感到情欲绵绵，活力四射，精力充沛。