为了成长我必须忍受痛苦。
真相
忍受痛苦是人生的一个组成部分，但是这并不意味着我们就一定需要创设艰难恶劣的环境进行自我折磨和践踏，通过这种方式让自己脱胎换骨成长起来，积累宝贵的精神财富。其实寻求快乐与承受痛苦相比并没有增加难度，快乐的体验更容易促进你的成长，更能深入地触及你的灵魂。同样的，艺术也可以来源于快乐。需要我提供一些证据吗？撷取几篇帕布鲁·涅鲁达的爱情诗歌或者鲁米的神秘诗歌，去体验其中折射出来的炫丽幸福之光吧！
我发现人们很容易就会走向乐于承受痛苦的歧途。就拿贝蒂来说，她的家规里的要求是必须去教堂做祷告，要限制食物的摄入量，忍受饥饿，她受到的教育是一切令人感到美好的事情，如听听音乐、跟闺蜜聊聊男孩的话题、特意选一条礼服裙去参加校园舞会等都是罪恶的，是不齿的。因此，贝蒂的人生刻板而又无趣，整天都在忍耐中度过。没有音乐会，没有闺蜜之间的闲聊，当然也没有漂亮的新礼服。她自己也说不清楚为什么现在这种状态就是正确的，为什么只有忍耐才能体现她的节操和道德感。我们一起剖析了她的内心世界，发现她在潜意识中已经把忍耐当成了一种崇高的品质和应具备的道德情操。她从来就没有想过要触及自己真实的灵魂，她认为自己远离痛苦的折磨、享受一帆风顺的人生就是一件羞愧之事。她觉得自己需要经历一些戏剧性的苦难，被混乱的情绪纠缠，才能获得成长。事情一定会向着好的方向发展的，贝蒂经常因为自己能够通过忍耐而产生炫耀的心理。不过贝蒂最终在我们的帮助下决定走出歧途，感知自己真实的精神世界，创造并享受快乐幸福的人生。
贝蒂开始收集自己面对现实享受幸福时光的证据了，像坠入爱河、生下可爱的孩子们、唱出心中的歌等。她开始慢慢接受生活中的各种小幸福和小乐趣。渐渐地，她不再绷着那根提醒自己要忍耐的弦了。贝蒂还给我展示了她的独唱光盘，她参加了教堂的唱诗班，将幸福之声唱响教堂——她穿着崭新的礼服裙，看上去是那么美丽动人。