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第二章 接纳

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我不认为任何人都能获得成长,除非别人爱的是现在的他,别人欣赏的是他当下的样子,而不是将来的样子。

——弗雷德·罗杰斯(Fred Rogers)

在我们讲城堡法则的过程中,我提到了一些故事来阐释我们的育儿方式和对家庭的看法,我希望这些故事可以对我们的孩子产生积极或消极的影响,这种影响可以从现在一直持续到成年。正如玛雅·安吉罗(Maya Angelou)所说:“尽你所能,直到你了解得更多。等你了解得更多的时候,就去做得更好。”

你能想起自己曾不被家人、朋友、老师或你敬重的其他人接纳的时刻吗?现在,想想你最亲近的人不接纳你,想想你的父母不接纳你,他们是这世上本该支持你的两个人,是本该理解你、接纳全部的你的两个人。

作为父母,我们可能认为我们的孩子应该知道我们接纳他们。但当棘手的问题出现时,我们还能真正地接纳他们吗?我们真的接纳孩子本来的样子,而不是我们认为他们应该成为的样子吗?当我们接纳他们的时候,我们的言行是否以一种我们的孩子能认可的方式证明了这种接纳?学习如何接纳孩子本来的样子和如何表达这种接纳都至关重要,因为事实证明被接纳的感觉对我们的成长非常关键。如果得不到接纳,我们的大脑和生活就会变得更糟。

有关父母接纳和拒绝接纳的研究

了解拒绝接纳孩子的后果,并积极促进家庭内部成员间的互相接纳,这是我们真正接纳孩子关键的第一步。康涅狄格大学(University of Connecticut)人类发展和家庭科学名誉教授罗纳德·若纳尔(Ronald Rohner)博士解释说,童年时候经历的温暖、亲情和其他关心和爱的表达“可以作为一个缓冲器,缓冲拒绝接纳带来的诸多负面影响”。尤其重要的是我们要关注“感知接纳”的益处。47如果一个孩子相信他的父母接纳他,这样的孩子可以在儿童时期和成年时期抵制更多潜在的危险因素。