保持恰当的心理距离，这是一项与人交往非常高的要求，但也正是魅力强大之人最为突出的一种品质。如果我们从诗意的角度来阐释，就会发现人在这方面的奇特和美妙：
我们在无人的黑夜里感到寂寞和孤独，渴望另一颗心灵的陪伴，希望向它倾诉，得到它的慰藉。
我们在白天的人群里却又如此烦躁，发现与人相处非常危险，从而不敢向人靠近，也拒绝别人的靠近。
人就是这么矛盾的生物，我们既害怕孤独，又希望享受一个人的狂欢。但是，每个人又无法真正地离开别人，内心无时无刻不在思考一个词——距离。
找到与人相处的合适距离，就成为每一个人终生的人际难题，也考验着这个人在交际方面的技巧和能力。
1．划清人我的界限，保持合适的心理距离
每个人都有一个“自我界限”，指的是一个人从心理上对什么是“自我”的一个界定。作为一个自我界限清晰的人，可以很清楚地知道如何定位自己，也知道自己的责任和权利分别是什么。
当界限明确时，我们就能知道自己和他人的边界在哪里，保持多远的距离最为合适。
○ 本源关系：比如原生家庭的关系，妻子、恋人、家人，在这些关系中，我们经常会体现出近距离的过度亲密。
○ 后天关系：后天形成的普通关系，比如工作关系或朋友关系。在此类关系中，自我界限不清的情况并不严重，人们往往较容易区分并保持好距离。
在上述两种关系的处理中，我们通常都会表现出两个方面：一方面，我们会过多地在他人面前暴露自己的内心世界，希望他人能够了解和体谅自己，甚至是无条件地理解自己；另一方面，我们又会过多地去了解别人的内心世界，从而使自己能够和对方融为一体。