食粮！
我指望你哟，食粮！
我的饥饿不会中途止步，
得不到满足，它就叫嚷；
大道理不能把它降伏，
节食只能给我灵魂营养。
满足啊！我寻找你，
你像夏日黎明一样美丽。
中午甘甜、暮晚清淡的水泉，拂晓时分冰冷的溪流，波浪送来的海风，樯桅林立的海湾，浪声汩汩的岸边的温暖……
啊！假如还有通往平野的道路，还有正午的闷热，田间的畅饮，以及干草垛里过夜的窝儿；
假如有通往东方的道路，有心爱的海上航迹、摩苏尔[5]的花园、图古尔特[6]的舞蹈、海尔维第[7]的牧歌；
假如有通往北方的道路，有尼日尼[8]的集市、扬起雪尘的雪橇、冰封的湖泊；
那么纳塔纳埃尔，我们的欲望当然不会寂寞了。
一艘艘货船驶入我们的港口，从鲜为人知的海岸运来成熟的水果。快点儿卸下来吧，好让我们终于能品尝。
食粮！
我期待你哟，食粮！
满足啊，我寻找你，
你像夏日欢笑一样美丽。
我知道我的哪种欲望
都准备好了一份答案。
我的每种饥饿都等待补偿。
食粮！
我期待你哟，食粮！
我要走遍天涯海角
寻找满足我的欲望。
人世间我所知的最美的东西
纳塔纳埃尔啊！就是我的饥饿。
我的饥饿总是那么忠实，
忠于总是等待它的东西。
令夜莺陶醉的难道是美酒？
令雄鹰陶醉的难道是乳汁？
令画眉陶醉的难道是刺柏子酒？
雄鹰陶醉于翱翔，夜莺陶醉于夏夜，而原野则因炎热而颤抖。纳塔纳埃尔，但愿每一种**都能令你陶醉。你吃了东西如无醉意，那就表明你还不怎么饿。
每种完美的行为都伴随着快感。由此你就明白你应该去做。我不喜欢有苦劳就邀功的人。既然觉得苦，当初何必不干别的事情呢。乐在其中，就表明这事情合适，纳塔纳埃尔，由衷的乐趣是我行动的最重要指南。