那么,当孩子的行为令人烦恼或不合时宜时,我们该怎么做呢?即使我们不能接受他们的行为,并且想让他们知道是哪里不对,我们的反应也应该是站在大局看问题——确切地说,就是必须确保他们感觉被爱和值得爱。目标是避免误入有条件养育的歧途。以下是具体做法。
限制批评的次数
咬住舌头,将大量反对意见咽回肚子里。首先,持续的负面反应会适得其反。如果孩子感觉不可能让你高兴,他们就会停止做出这样的努力。谨慎选择我们反对和禁止的事情,这样在真的必须说“不”时会更有效。不过重点在于过多的批评和反对可能会导致孩子认为自己没有价值。
限制每次批评的范围
将焦点放在某个具体行为的错误上(“你刚才和妹妹说的话听起来真的很不友好”),而非意指孩子本身有问题(“你对别人真坏”)。
限制每次批评的强度
关键之处不仅仅在于你的负面反应到底有多少次,也在于你每次反应的负面程度有多强。在确保你的信息得到传递的同时,请尽量温和有礼。微小的情绪影响深远,我们的语言所产生的效果已经被放大,因为这是一个家长与生俱来的威力。即使孩子看上去对我们的话充耳不闻,但他们正在不露声色地吸收——并被深深地影响——我们的负面反应。事实上,当我们的养育手段不带压迫性时,我们则会对孩子产生更多的影响。我们不仅要关注对孩子说了什么,还要注意肢体语言、面部表情、语音语调,这些因素都会在无意间向孩子传递更多的反对、削弱无条件的爱。
寻求“批评”的替代
可以说,我们不仅要关小声音,还需要调换一个台。当孩子鲁莽大意、态度敌对或令人生厌时,试着将其看做教机。不要说“你是怎么了?我不是告诉过你不要做那件事吗?”或“我对你做那件事感到失望”,而是试图帮助孩子看到其行为产生的影响,其是如何伤害到他人的感情,或让他们的生活变得更加艰难。