每年的3月5日或6日，惊蛰节气到来。这是二十四节气中的第三个节气，也是唯一一个以强对流天气（雷暴）为主要特征的节气。
所谓“惊”，就是指春雷响动，惊醒了正在冬眠的动物；而“蛰”就是蛰虫，是春雷惊醒的对象。“惊蛰”仅用两个字，就描绘出春雷惊醒万物的复苏景象，可谓神来之笔。
如果说立春、雨水时，春天还是羞答答迈不开步子，那么惊蛰节气之后，春天就正式撒开脚丫子，向北狂奔。因为在惊蛰节气前后，太阳直射点已经逐步接近赤道到春分后正式进入北半球。我国接收到的太阳能量不断增加，累积到一定程度后，量变逐步到了质变。在立春和雨水时，我国冬季的面积仍然近900万平方千米，但到惊蛰时，冬季的面积只有800万平方千米左右了，甚至夏天开始在海南等地出现。
强对流和初雷
强对流主要是指雷雨大风、冰雹、龙卷风、飑线和短时强降水等天气，强对流系统水平尺度小、生命史短、突发性强，因此，虽然强对流天气来去匆匆，但天气变化剧烈，一般都会特别引人注目，甚至造成灾害。惊蛰时节，正是强对流天气开始的时候，南方大多可听到全年的第一次雷声，也就是“初雷”。2018年惊蛰节气前后，海南省澄迈县突发强对流天气，下起了雷雨和冰雹，海口也打响了2018年的第一声雷。
人们听到初雷时，往往是欣喜的，因为这象征着夏天已经登上华南地区，春天正向北方加速赶来。然而，强对流天气有可能造成灾害。在全球气候变暖的今天，越来越严重的强对流天气灾害是我国面临的挑战。由于我国的冷暖空气充分交汇，导致强对流天气多发。强对流天气的特点，一是能量高度集中，范围虽小，但强度特别大，有时比台风还厉害；二是无法精确预报，经常搞突然袭击。