如何进行日常防护，避免生病？

孩子上学之后，要接触更多的小朋友，外界环境更为复杂了，各种病原体无处不在，家长们为此战战兢兢也是情有可原的。但我遇到很多家长因为过度焦虑，恨不得把孩子层层包裹起来，这就陷入了“防护过度”的误区。

我们怎样帮助孩子进行日常防护呢？尤其是在流感、手足口病、病毒性肺炎等疾病的高发期，家长应该怎样做？

在此，我以问答的形式，带父母走出孩子的防护误区。