对于节假日而言，家长抱怨最多的就是：“昨天非要吃炸鸡腿，一吃就食积，今天就发热了，唉！”
也有家长抱怨：“不让喝凉的，非要喝可乐，今天嗓子痛，发热了……”
我的“防感消食汤”也就应运而生了，非常适合孩子们在节假日的时候代茶来饮。
具体做法如下：
原料：炒山楂10 g、炒麦芽10 g、炒神曲6 g、鸡内金10 g、大枣3枚、白糖适量。
（以上均可在中药房抓取，大枣一般家里都有，个大者约3枚，个小者4～5枚。）
功效：消食化积，健胃和中。
制作方法：将炒山楂、炒麦芽及大枣浸泡半小时后沥干水分，再将炒山楂、炒麦芽、大枣及炒神曲放入清水锅中，大火滚开后小火炖煮约25分钟，再加入鸡内金，约10分钟后去渣留汤，再加入适量白糖即可。
食用方法：可在食用油腻食物或过饱后饮用，每日可饮用2～3次，可连服3～5天。
注：该方为食疗的小偏方，是在孩子没有出现症状时使用的，如果出现发热等症状时，还应及时到医院就诊。