在父母的认知里，孩子食积往往是因为吃太多或者吃太快了。但在门诊过程中，很多家长也会向我提一个问题：“我家孩子吃饭很少啊，为啥还食积呢？”
首先，这种情况往往见于本身脾胃功能相对虚弱的孩子，在临床中，这种孩子占了很大一部分，我们可以理解为“先天不足”。
其次，就是生病以后，孩子没有得到很好的养护，反而继续给予难消化的食物，或为了给孩子更丰富的营养而增加饭量，这往往发生在孩子感冒、腹泻之后。
因此，在孩子生病的时候，可以给孩子服用一些肠道益生菌，对孩子的肠道有一定的调理作用。
除了益生菌，还有一些常见的中成药也可以尝试，比如大家熟悉的保和丸。最后，我要给大家推荐的依然是前文提到的小儿香橘丸，其组成以平胃散、二陈汤等加味而成，燥湿健脾、消食化积，对于单纯脾虚引起的舌苔厚腻非常适合，但也要注意应在非热证的情况下使用。