给大家推荐一个特别有效的方子：芍药甘草汤。它可以有效地帮孩子缓解由于便秘而导致的“排便恐惧”。
这个方子出自医圣张仲景的《伤寒论》，它可以有效地帮助我们缓解肌肉的紧张。
1～3岁的幼儿很容易出现便秘、大便粗的情况，很多孩子因此害怕排便。但越不愿意排便，在孩子直肠及肛门口稽留的粪便也就越多、越干、越硬，导致排便更困难。这时，就可以使用这个方剂，因为它能起到松弛肛门括约肌的作用，粪便也就容易排出了。
芍药甘草汤非常容易制作，在家里就能煮。
制作和服用方法：
（1）1～3岁的幼儿便秘，可用白芍6 g、炙甘草3 g每日煮汤，分早晚2次服用，疗程为3天。
（2）6～8岁的儿童生长痛，可使用白芍10 g、炙甘草3 g每日煮汤，分早晚2次服用。一般情况下当日疼痛即可消失，即可停药，缓解较慢的情况下可以连服3天。
芍药甘草汤对于我们经常见到的6～8岁儿童出现的生长痛，也有很好的治疗作用。一般来说，孩子出现生长痛是无须治疗的，有些孩子疼痛难忍，医生往往会让家长给孩子补充钙质来缓解，但由于生长痛的本质是肌肉痛，单纯补钙很难帮孩子迅速缓解症状。在这种情况下，芍药甘草汤则能起到立竿见影的效果。