2017年年底，团队小伙伴策划了一个主题，让我完成一次“糕妈与糕妈”的对话。
这是一场特别的拍摄，没有台词、脚本，导演让我分裂成两个人自由发挥：一个是留在家里照顾孩子的我，一个是在职场里拼命奔跑的我。
两个“我”当时都哭得不能自抑，职场那个我更是一直在说“对不起”。
那段时间，公司进入快速成长期，我每天一睁眼就要面对接连不断的加班、出差、开会。而同时，年糕也在飞快地长大，经历着很多他人生的重要时刻。
别人问了我很多遍的那个问题，我也问了自己很多遍：“你总是不在孩子身边，会破坏他的安全感吗？还是个好妈妈吗？”
撕裂了许多次，从纠结到笃定。现在的我，有了一个肯定的答案：陪伴并不是以时间长短来衡量浓度，再忙，我也可以做个好妈妈。
提前告知+保持联结，给孩子满满的确定感
面对与孩子暂时分离的情况，要想让孩子情绪稳定、有充分的安全感，家长自己首先要心态良好，不要把和孩子分离想得太过严重。在不得不面对分离时，很多妈妈因为怕孩子哭，就会趁他不注意偷偷溜走，或者骗他马上就回来。殊不知，偷偷溜走、胡乱许诺只会更加伤害孩子的安全感。甚至，面对分离，有些妈妈比孩子哭得更崩溃，这更会让孩子对分离感到焦虑。
情绪是会传染的，孩子的安全感主要来自家长。当家长提前告知孩子自己要去哪儿，再平静而坚决地和他告别，同时，如果向他承诺了什么时候回来，就一定要做到，如此孩子对于分离或许就不会那么焦虑。
当年糕开始理解“妈妈要去出差几天”这件事时，他突然有了许多小情绪：突然开始黏着我不放、莫名其妙地撒娇或者发脾气，晚上也要哄很久才能入睡。