在分析完个体生活风格的重要性之后，我们再来谈谈早期记忆。对早期记忆的探索也许是我们进入个体生活风格迷宫的最重要途径。通过回顾童年记忆，就能揭开作为生活风格核心的原型的面纱，而这比任何方法都要奏效。
要想了解一个人（无论是成人还是孩子）的生活风格，在听了他简短的诉说之后，应该询问一下他的早期记忆，然后再根据他描述的其他事实进行比较考证。生活风格的大部分要素都不会改变，同一个个体有着同一种人格，是同一个生命统一体。前面说过，个体的生活风格是在追求优越目标的过程中形成的。因此，他的一言一行、他的每一种感受都应视为整个行动方向的有机组成部分。这种行动方向在某一时刻显得格外清晰，这在早期记忆中尤其如此。
然而，我们不应把新旧记忆截然分开，因为新的记忆中也包含着行动方向。如果一开始就能找到行动方向，事情就会变得更加容易，更加清晰。如此一来，就能发现个体的人生主题，也就能理解为何其生活风格始终不变。在四五岁时形成的生活风格中，我们可以发现早期记忆与当下行为之间的关系。因此，在经过了大量的观察研究之后，我们更加坚信这样的理论：我们永远都可以在患者早期记忆中找到其原型的本质。
可以肯定的是，在患者回忆过去时，记忆中出现的任何事情对他来说都是打动心灵、触动情感的。这样我们就能从中发现他的性格形成线索。毋庸置疑，那些被遗忘的经历对于个体的生活风格原型来说也是非常重要的。但是，要挖掘出这些遗忘的记忆（或者“无意识记忆”）并非易事。“有意识记忆”与“无意识记忆”具有共同的特质：它们都指向同一个优越目标，它们都是原型的有机组成部分。因此，如果可能的话，同时挖掘出有意识记忆和无意识记忆是最好不过了，因为二者同等重要，缺一不可。一般而言，个体对于这两种记忆都不甚了解，只有旁观者才看得清楚，并能解读其中的含义。