任何事情，都是“为了我”而发生，
而不是“冲着我”来的。
跟我一起练习过“转念作业”的人，不乏经历过强暴、越战、波斯尼亚战争、酷刑、纳粹集中营、子女死亡，或饱受如癌症等重大疾病的折磨。很多人认为要平心接受这类惨烈的经验，实在不合乎人道，更别提以“无条件的爱”去面对它们了。然而，我们不仅做得到，而且它还是我们的真实本性。
任何可怕的事只存在于我们的想法里，事实真相永远是美好的，即使噩梦般的境遇亦然。我们编的故事才是生活里唯一的梦魇。当我说“最糟境遇”是一种信念时，绝非夸大其词。发生在你身上最糟的，其实是你未经审查的信念体系。
恐惧死亡
在“转念作业学校”里，我喜欢用反躬自问协助人们穿越他们最恐惧、最恶劣的境遇。对很多人而言，最恐惧的莫过于死亡。他们相信：不仅在死亡过程中，甚至生命终结之后，他们都得承受极大的痛苦。我带他们进入内心深处，深入这如影随形的噩梦里，从中苏醒过来，一举消除恐惧、痛苦和苦难的幻象。
我曾在很多临终者床前，跟他们一起做“转念作业”。做完之后，他们经常告诉我，感觉好多了。记得有一位生命垂危的癌症妇女，她非常害怕地请求我探望她。我依约前往，坐在她床边。我对她说：“我没看到任何问题。”她说：“没看到？好吧，我给你看问题在哪儿。”她掀开被单，其中一只脚已肿了两倍大。我看了又看，可是仍没发现任何问题。她说：“你必是瞎了眼！请注意这只脚，然后再看另一只脚。”我说：“哦，现在我看到问题了。你的痛苦来自你认为那只脚应该看起来像这只脚一样的那个信念。没有那个想法时，你会是怎样的人呢？”她顿时明白了，忍不住大笑起来，恐惧透过她的笑声倾泻而去。她说她这一生从来不曾这么快乐过。