婚姻不是人生的全部
人生就像一排排的小格子，如图1所示，过去在你的背后，只存在于你的脑袋里。你接受了生命活到今天，你就一定有来自你的父母、你的系统很多代父母的爱、力量与资源。你活出你的人生，你接受了这份责任，你也有绝对的生命之火。在成长的过程中，你做过那么多的事，做得那么好，这也是值得肯定的。所以，你不要再躲避，不要再骗自己“我力量不足”，不要再把自己放在过去。这些记忆可能是你的绊脚石，阻碍你在以后的人生中获得更多的轻松、满足、成功、快乐；也可能是你的垫脚石，让你的人生往更好的方向发展。
已经发生的事，你改变不了，但它带给你的人生意义，你一定可以改变。你可以在脑袋里重塑这些网格，让已经发生的事能产生一些不同的意义。所以，过去的事是绊脚石还是垫脚石，由你说了算。
现在，你的婚姻无法挽回了，虽然你很痛苦，但你要知道，婚姻并不是人生的全部，结束婚姻并不代表人生的终结。你往前看一看自己的人生，假如结束婚姻你要痛苦三年，这三年就像图1里的灰色方块一样，那它对你的整个人生来说根本就是一件小事吧！为什么你会觉得它是一件天大的事？因为你把灰色的方块切开蒙在了眼睛上，你只看得到灰色的方块，别的什么都看不见。所以，不要再躲在“受害者”心态的后面一味地哭，觉得自己很可怜。你的人生你负责，你的人生你在乎，你有权利、有责任让自己的明天更好。
不能面对婚姻失败
婚姻不能挽回了，你很痛苦，因为他伤害了你，丢弃了你，背叛了你。你觉得很孤独，觉得自己是一个受害者。
你绝对不是无辜的。你没有能力把他的心留在你身边，或者你没有在**冷却的过程中注入新的燃料，或者你没有看清楚他是否合适就做了决定，或者你没有学会不受骗，这些都是你的责任。你有没有做过一些什么，让你其他方面的能力获得提升？如果你什么都没做，那你还抱怨什么呢？你只看到“他没有……”“他应该……”，你没有看到“你没有……”“你应该……”。所以，你没有资格做受害者！躲在这个标签后面只是浪费青春而已。