我的英语听力一直很好，英语考试的听力部分基本都是满分，那我是怎么做到的呢？给大家分享一个提高英语听力的好方法，叫作“三明治听力法”。
第一步，盲听。
在盲听阶段，练习时千万不要查字典，也不要看文稿，闭上眼听即可。有些听力录音的语速很快，刚开始可能会感到吃力，但别担心，尽你所能地捕捉听力材料中的单词，听出大致意思。因为是练习而非考试，如果第一遍没听懂，那就多听几遍，依然不要借助工具。
第二步，对照文稿听。
觉得自己明白了材料的大致意思后，就可以把听力文稿拿出来对照着听。这一次听的时候，要拿着一支笔，把第一遍没有听出来的单词和句子圈画出来，然后查字典，做听力文稿的文本精读，把它读透。
第三步，再次盲听。
完成文本精读后，把听力文稿放在一边，再听一遍。你会发现，之前那些含糊的单词和句子这次都能听懂了。
坚持练习下去，你的听力能力就在这个过程中提高了。
总结提炼