首页 家庭急救指南

第十七章 高血压已不再是老年疾病

字体:16+-

高血压是沉默的疾病

想象一下,生活中什么类型的人最可怕?天天咋咋呼呼,什么都挂在嘴边的“真小人”不可怕,老谋深算、不动声色,能把人卖了还替他数钱的人才可怕。

疾病也一样,症状明显、一发病就难受、让你无法忽略的疾病,也许并不可怕,可怕的是像高血压这种没有症状,让你放松警惕的无形杀手。

高血压的症状并不典型,甚至很多人没有任何症状,但实际上,高血压会在沉默中损伤我们的血管、器官,等到出现症状,比如说血管爆裂脑出血、长期高血压导致的肾病,此时可能已经没有太多的治疗方法了。

我在ICU收治过很多年轻的因高血压脑出血、脑梗死、心脏病、肾病等的患者。病患家属很多都会说:“平时身体很好,医院都没怎么去过,结果一量血压两百多。”

不痛不痒不代表没有高血压。根据我国统计,18~44岁男性的高血压知晓率为20.8%,治疗率为12%,控制率为4.3%,这是什么意思呢?在18~44岁这个年龄段的男性中,如果100个人有高血压,那么只有20人知道自己患有高血压,20人中只有12人会去控制血压,最后只有4.3人控制成功,剩下的人只能让高血压慢慢损害自己的身体,等待出现所谓的“症状”。

所以,无论什么年龄,一年总归要量几次血压。有高血压不可怕,可能通过生活方式的改变,控制一段时间后就好了,而且也不是所有的高血压都需要吃药。早发现,通过合理饮食、运动锻炼、减轻体重、戒烟戒酒等生活方式的调整,血压可能会下降。如果发现得晚,自己毫不知情,一旦出现脑出血、主动脉夹层这类问题,是非常要命的。

在日常生活中,一定要注意预防高血压,并常观察自己的血压情况。

为什么会出现高血压?