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4 想减肥要泻肚?错!这个时候需要进补

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“感觉身体被掏空”,这是现代人经常会用的一句话。虽然这是一句玩笑话,但是如果身体真的出现了经常感觉很虚弱,总是疲惫乏力,好像身体真的被掏空了的情况,这就不是玩笑了,说明你的身体出现问题了,体虚了。

为什么我们每天没少吃好的,没少补营养,还是这么虚?

一个原因是发达的机械化使身体没有了用武之地,体力、体质随之用尽废退。另一个原因就是现代人的“心”很重,我们受到的**多,欲望也多,心中的杂念对身体就形成了一种持续的克伐,久而久之,身体必然变虚。

凡此种种,都会导致人越来越虚。不只虚,而且会胖。肥胖就是体虚造成的,而且是肾虚,所以现在很多白领会“过劳肥”。

肥胖往往会发生在人生的两头,要么是孩童时期,要么是中年以后。为什么呢?这是因为肾虚的时候,特别是肾阳不足时,全身的“火力”不够,不能消化营养,也不能燃烧脂肪。

孩子在七八岁之前都有“婴儿肥”,胖嘟嘟的,一开始长个子就瘦了,五官也就有了成人的样子。其实,并不是长个儿把身体拉长了,而是开始长个子,正是人体肾阳开始充足的时候,“火力”逐渐壮了,有能力燃烧脂肪了,“婴儿肥”也就被消耗掉了。

四十几岁时,人大多会有不同程度的发胖,因为这个时候肾阳开始衰退了。中医讲“人过四十,阳气自半”,意思就是人过了40岁之后,“火力”差了,身体里脂肪的燃烧场逐渐缩小,发胖是必然趋势。

如何防止脂肪沉积在体内?

要想不胖,除非使衰老的进程减慢,而减慢衰老肯定不能用“去火”药,而是要用性质与之完全相反的,能“上火”的补肾药,这才有可能增加燃烧脂肪的“火力”。

研究者发现,无论是原发性的肥胖还是继发性的肥胖,都会使下丘脑、垂体、肾上腺、甲状腺、胰岛的内分泌功能下降,肾阳虚的人出现的情况与此非常一致。而这类功能下降会直接导致脂肪代谢变慢,使脂肪沉积在体内。