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5 有一种中成药,可以治你的“过劳肥”

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现在有一种胖,叫“过劳肥”。因为这种胖,是随着忙碌开始和加重的。工作越忙,身体越累,压力越大,人就越胖。

对于这种情况,有人觉得是自己管不住嘴的结果,不能算病;也有人觉得,管不住嘴就不正常,因为他们吃东西不是因为饿,而是一种惯性。

除了“过劳肥”,我们还见到一些失恋或者离婚后暴肥的人,他们之所以突然发胖,也是因为亢奋的食欲。

为何会发生“过劳肥”?

“过劳肥”和“失恋肥”的人有个共同的特点:吃起东西来根本停不下来。要么是一定要每顿饭吃到撑,要么是零食不离手,虽然事后后悔,但每次都管不住嘴。

为什么会出现这样的情况?因为这种食欲的产生,不是源于饿,而是心理压力导致。

人之所以有压力,是因为要达到一个目的,一旦这个目的超过自己的能力,人就会寻找新的宣泄途径,这时,食物就成了减压的工具。很多人一边写东西或者做PPT(图形演示文稿),必须一边吃零食。电视剧《甄嬛传》的导演,每次导戏的时候必须吃瓜子,一刻也不能停。他这种情况绝对不是饿,而是精神太集中,才本能地寻找发泄的地方。

这种情况,在中医属于心火盛。如果你是这种情况引起的肥胖,那就需要清清“心火”了。这种人除了暴饮暴食,还会有失眠、梦多、睡眠质量下降的问题,如果睡不着,很可能又多了吃的机会,由此进入恶性循环……这都是“心火”所致。

该如何去“心火”?

一个简单的中成药可以帮你平息心理之乱,就是“牛黄清心丸”。

牛黄清心丸里面没有大黄,不是泻药,所以不要理解为它是通过通便来减肥的。它含有黄连等药物,可以入心经,不仅能使烦乱的心绪平静下来,还可以平息暴饮暴食的欲望,让你从管住嘴的角度减去“过劳肥”和“失恋肥”。