分工合作可以根据每个人的责任、能力和时间对任务进行分配。不过，我们每个人都会不自觉地、或多或少地有一些“独包独揽”的倾向。有一小部分是因为骄傲：“我有足够的能力，我不需要任何人的帮助，我能独自完成。”大部分是因为职业意识：“这是我的工作，我应该自己来做！”不过，我们不可能样样精通，每个人都有自己的弱点。结果就是：我们有时候浪费了太多的时间自己去做一些事情，而如果我们能把它们交给其他人去做的话，也许会更快、更高效，我们也能把精力集中在主要的工作上。所以，懂得让别人替自己工作，是一件很重要的事情。你懂得让别人帮助自己“减负”吗？请在下文中勾选出与你相符的选项。
□我能意识到自己扮演的角色的重要性，但我并不认为自己是不可替代的。
□做一件事情之前，我首先会问一问自己，如果把这件事交给别人去做，会不会更有效率。
□我认为，为了让别人发挥出最高水平，首先要设想他们能做到最好。
□我对自己有正面的认识；我能认识到自己对别人的影响。
□和人交谈时我能应对自如，即使是在艰难的处境下。
□向别人寻求帮助时，我总是很注意方式、方法：“请问你方不方便……”或“我知道你很忙，不过，你可不可以……”
□我从来不会等到自己忙不过来了才把事情委托给别人去做，或者向其他人寻求帮助。
□当我需要帮助的时候，我很容易就能获得援手。
□找人完成一项任务时，我会选择最有能力的人，而不是最有时间的人。
□当我要求某人帮我一个大忙时，我总是先让他帮我一个小忙。
□要求别人做事情之前，我会事先考虑好，做好取舍，想好解决方案；我不会中途改变想法和方向。