事实证明, 粗粮早膳确实顶饱，虽然运动了一上午, 荣嫔竟没觉得非常肚饿难熬。
但毕竟还是消耗了不少体力, 食盒一打开，她闻着扑面而来的饭香和肉香。
淑岚写下的单子里，用糙米饭代替了精细白米, 又在煮饭的锅子里掺了各色粗粮同煮。
若是放在往日，荣嫔定然要嫌弃口感欠佳，但她才出了一身汗, 只觉胃口大开，那糙米嚼在口中, 虽然口感粗粝，细细嚼了却独有一股子甜香。
荣嫔又迫不及待地夹了一口自己辛苦运动换来的荤菜香拌鸡丝, 宫中御膳房若做鸡丁、鸡丝一类菜品, 多用鸡腿肉，脂香更为浓郁一些。这道鸡丝倒是用的鸡胸肉, 用水煮了, 再细细按照肉的纹理撕成细丝, 便可更好地吸收蘸料的鲜香，掩盖鸡胸本来干柴的口感。
而这一道凉拌鸡丝与豆芽、黄瓜丝一类的新鲜菜蔬丝拌在一起，更添清爽，蘸汁为咸鲜的底味，又切了几个辣椒圈, 倒了些许醋进去，让这道菜更加开胃下饭。
吃着自己的汗水换来的菜品, 荣嫔吃得极为珍惜, 不用朗月提醒, 也细细品味，吃得不快，待到将桌上的饭菜一扫而光，她又开始期待起晚膳来。刚消了食，便又叫朗月扶着自己去庭中转圈儿去了。
七日过去，张怀再次登永和宫的门，为荣嫔诊平安脉。
今日殿中不光荣嫔一人，淑岚也在殿中，与她一同看花样子。
张怀一进殿中，不需要把脉，便知荣嫔的状态比起七日前的样子，区别极大。
虽然短短几日，体态没有发生翻天覆地的变化，肚子依然显得沉重，但精神看起来十分饱满，与前几日吃完了糕点就昏昏欲睡的慵懒模样判若两人，手腕和两颊的浮肿也消下去了不少，比张怀预想中进展还要快些。
“张院使，这次如何？”荣嫔问道。
纵使不问，她自己的身子，她自己是最清楚的。自从按那个法子进膳，又每日在庭中慢走运动，她便觉得身子轻了不少，负担不那么重后，连带着关节都不常常坠着酸痛了，令她着实舒适了不少。