我入队的时候，我们飞行队才从波斯湾打仗回来没有几个月。前面他们一直在休整，也不是不训练，但也不是很积极。我在 2004 年 2 月被派到航线屋时，我们飞行队才恢复正常训练没有多久，所以我算是比较幸运的，直到 2005 年 1 月出海打仗，我有一整年的正常训练时间，基本上走过了飞行队的训练准备全程，而且也拿到了合格飞机维护长的证书。有的人刚进飞行队，就赶上出海打仗，那就比较倒霉了。
我们航母预警机飞行队的训练和打仗情况是这样的，我们先是单独练，就是我们飞行队自己练，飞行员自己飞自己的，飞各种动作，测试各个项目。我们地勤人员也要把大家训练好，把人员配齐。然后是合练，就是我们飞行队和 F-18 飞行队、航空母舰部队一起练，一点一点地融合在一起。最后是考试，就是设定一个真正打仗的场景（Scenario），把我们放在最真实的情况下，我们要像真正打仗一样，完成的一个很大的战争行动（Mission）。这个考试我们必须有 95% 以上的项目合格才算整体通过，我们才有资格出海打仗。然后就是我们整个航母打击群出海打仗，规定一次出海是六个月，一般都会延长一两个月。打仗回来后我们会休整几个月，然后又是这样的训练。大约一年半之后，我们再一次出海打仗。我们所有航母部队都是这样，像一个圆圈（Circle），一直转，不停地转。
我们自己的训练也是一种不停地循环。我们三个星期在陆上练，就是在奥克斯纳德的穆古海军基地里训练。然后三个星期去船上训练，就是坐我们的航空母舰卡尔·文森号去出海训练。回来后再有三个星期的陆地训练，接下来的三个星期是去内华达州的法伦（Fallon，Nevada），就是美国专门训练最好的飞行员（Top Gun）的地方。从那里回来后，又是三个星期的基地，三个星期的船上，三个星期的法伦，就是这么一直转，一直练，直到出海打仗。这个时间也不是很固定，大多数情况是每个地方训练三个星期，有的时候会延长到一个月，比如说在一个地方我们的训练没有做完，那我们就得延迟一个星期，直到把它完成。