一个人会不会利用时间，不是看他做了多少形式上的努力，而是有没有能力让每一分、每一秒都产生最大的效益，在同样的时间内高质高量地完成要做的事。
——【极简便签】
在节奏飞快的现代都市，几乎每个人都渴望告别忙乱，有时间休闲娱乐，有时间陪伴家人，有时间看看世界。然而，现实中的缩影却是，多数人都沉浸在忙忙碌碌中，日程表始终是满的，似乎有无穷无尽等待完成的项目，根本没有时间做自己想做的事，甚至无暇看一眼生活中那些美好的瞬间。
我们不禁会问：这到底是为什么？德国著名的时间管理学家洛塔尔·赛韦特教授在《极简时间》里解释道：“这是因为我们陷入了时间利用的误区。”
按照正常的理解，一天工作8小时，每小时60分钟，算下来一天就算不工作480分钟，380分钟应该是不难保证的。然而，这样算到底对不对呢？现实中的1小时，究竟“有没有”60分钟呢？坦白说，没有。因为我们利用到的，往往只是重要的几分钟、十几分钟而已。现在，我们不妨通过一个实验，再测试一下：一天中究竟有几个小时是有效的？
找一个笔记本，把一天分成三个8小时的区域，再把每小时画成60分钟的小格。在一周的时间里，我们可以随时把自己所做的事情记录在表格里，连续做完一周，回头再来看，就会发现自己浪费了多少宝贵的时间。
时间是世上最公平的东西，它赋予每个人的分秒都是一样的，关键在于谁会利用。一个人会不会利用时间，不是看他做了多少形式上的努力，而是有没有能力让每一分、每一秒都产生最大的效益，在同样的时间内高质量地完成要做的事。
这也符合极简生活的真意。我们跑不过时间，就如同我们无法放大固定的房子，但可以学会有效地利用它们。那么，怎样才能走出时间利用的误区，真正地成为时间的主人呢？